なにかと注目を浴び始めているラクトフェリン

某社みたく1.8g投与で無効なのに、その何分の一にもならない。
摂取法奨めてる例もあるし、しょせんサプリ・・・

そんな書き込みがありました。

結局飲み方とか時間とかまちがってるとどれでも単なる栄養成分かもしれないと

しかし
どんなサプリも効果がないのは半数位は居ます。
飲み方というより生活習慣の問題だと思います。
まず毎食愛情のこもった手作りの適切な量の食事。
さらに適度な運動に睡眠環境。

それがサプリメントを摂取する上で最低限の条件かもしれませんよ
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